Гэдэс ходоодны эмгэг єєрчлєлтийг монгол эм тан, уламжлалт тєєнє засал, бариа засал, жин бигнvvр, рашаан шавар эмчилгээ, ширгээсэн усаар эмчилж болно.
Уян хатан байдал: уян хатан байдлыг хөгжүүлэх тодорхойлолт, арга хэрэгсэл, арга. Биеийн тамир, спорттой холбоотой янз бүрийн шинжлэх ухаанууд …
Долоо хоног бүр 2 цаг 30 минут (150 минут) дунд зэргийн эрчимтэй аэробик дасгал (жишээ нь хурдан алхах), ... бүжиг гэх мэт уян хатан дасгалууд нь биеийн тамирын …
Дунд зэргийн хэмжээтэй голын элс (1.8-2.2 мм) бараг агшдаггүй нь маш үнэ цэнэтэй юм. Энэ нь өрлөг, засал чимэглэл хийхэд тохиромжтой.
Суларсан арьсыг чангалах аргууд. Дараах агууд нь бага болон дунд зэргийн жин хассан хүмүүсийн арьсны бат бөх, уян хатан чанарыг тодорхой …
Шаврын уусмалын эрдэсжилт ихсэх тусам тэр нь амьтан ургамлын баялагаар ядуурдаг, дунд зэргийн эрдэсжилттэй (50-70 г/л) сульфидны лаг шавар …
Дунд зэргийн хайлшаар (ган хайлуулж буй бүрэлдэхүүн хэсгийн 2.5-10% -аас бүрдэнэ). Өндөр хайлштай (ган хайлуулж буй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн 10% -иас их).
шаварлаг чулуулгийн нэгэн адил зориулалтаар ашигладаг шавар, шавранцар, элсэрхэг шавранцар, лёсс зэрэг сэвсгэр хурдаст мөн хамаарна.
