Шар буурцгийн найрлагын 50 хувь нь тос 47 хувь нь уураг байдаг ба хүний биед зайлшгүй шаардлагатай найман амин хүчил агуулсан байдаг. Уургийг бусад …
Энэ нийтлэлд шар буурцгийн соусыг хэрхэн зөв хадгалах, хадгалахад хамгийн тохиромжтой хугацаа юу болохыг өгүүлэх болно.
Шар буурцагны соусыг хэрхэн хийдэг Үндсэн курс Шар буурцагны соусын найрлагын тодорхойлолт, түүний ашиг тус, хор хөнөөл юу вэ, бүтээгдэхүүний зураг; …
Зөгийн балтай шар буурцаг тахиаг хэрхэн яаж үйлчлэх, юутай хослуулах вэ. Энэ бол Баруун болон Азийн хачиртай сайн нийлдэг хоолны нэг юм. Энэ нь олон талт …
Шар буурцгийн харшлын шинж тэмдэг нь арьсны тууралт, загатнах, ханиалгах, амьсгал давчдах, тэр ч байтугай анафилакс зэрэг ноцтой урвалууд орно. Энэ …
Олон судалгаагаар шар буурцаг идэх нь хөх, түрүү булчирхай зэрэг хорт хавдар үүсэх эрсдлийг бууруулдаг болохыг харуулж байна. Луназин ба изофлавонон зэрэг шар …
Энэ нь шар буурцаг, улаан буудайг исгэх замаар гаргаж авдаг давстай шингэн амтлагч юм. Соусын үндсэн дөрвөн найрлага нь шар буурцаг, улаан …
Нийтлэл; Хоол хүнс. Эрхтнүүдийн хоолны дэглэмийг жагсаах; Хоол тэжээлийн тогтолцооны жагсаалт
Шар буурцагны хамгийн том ашиг тус нь улаан мах болон бусад ханасан өөх тос ихтэй хоолыг орлоход ирдэг. Эдгээр хоолонд шар буурцаг орлуулах нь LDL холестеролыг бага зэрэг бууруулж, цусны даралтыг …
Шар буурцагны махыг хайруулын тавган дээр хэрхэн яаж хоол хийх вэ. Алхам 1. Бид түүхий эд бэлтгэдэг; Алхам 2. Хүнсний ногоо бэлтгэх; Алхам 3: …
