Зэрлэг нэрс жимс нь А, С, Е, В1-В9, Fe, Mg, Mn, Ca, K, P зэрэг маш олон төрлийн витамин, амин дэмийг агуулдаг бөгөөд Монгол орны ой тайгын бүсд …
Тарвасны найрлагын 92% нь ус ба 6% нь чихэр бөгөөд энэ нь шүүслэг, чихэрлэг амттай болгожээ. Олон янзын төрөл байх ба хар судалтай ногоон …
Бүйлс нь маш их ханаагүй өөх тос, амин хүчил, эрдэс бодис агуулдаг тул зүрх судасны үйл ажиллагаанд сайнаар нөлөөлдөг. Самар нь Е витаминаар …
Халуун, исгэлэн, гашуун, чихэрлэг, шорвог 5 амт нь хүний зүрх, элэг, дэлүү, бөөр, уушги таван цулыг тэтгэж хий, цусыг нөхөн төлжүүлдэг тул амьдралд …
Хатаасан төмсний амтат төмс Энэхүү амтат төмсний хоолыг бэлтгэх 2 арга байдаг. Хэрэв та амтат төмсийг төдийлөн шарж идэхгүй байхыг хүсвэл тууз …
Гашуун амт нь сэтгэлд тааламжгүй санагдах боловч хүний биед сайн нөлөөллөө үзүүлэх нь бий. Тухайн эмийг өөрийнх нь байгалийн амтаар хэрэглэвэл …
Чихэрлэг амтыг хэтрүүлсэн хэрэглэснээр бадган сальс арвидаж, ходоод, биеийн галын илч буурч, бодисын солилцоонд өөрчлөлт орно. Үүний …
Дан шүүс болгон ууж болно. Наргил модны самрын хэлтэрхий эсвэл далдуу модны чихэр (гула мелака) хольж амт оруулах боломжтой.